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该如何治鼾症呢

我打呼噜很厉害的并且声音很响有暂停行呼吸，整天睡眠很不充足，想问该如何治鼾症呢?

提问时间：2020-05-28

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

应该到正规医院治疗打呼噜，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位；养成定期锻炼的习惯,增强肺功能.此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

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