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经期经常出现头痛是亚健康吗？吃复方阿胶浆

女，23岁，普通白领，月经周期正常，但就是一来大姨妈就头痛，有时候很严重，是亚健康症状吗？有人说是气血不足引起的。想得到的帮助：想吃复方阿胶浆来改善，请问吃复方阿胶浆是否可以改善这种月经不调的情况？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经期时激素水平升高，盆腔充血，可有腰酸下腹疼痛，头晕乏力等情况，是正常生理现象，经期后缓解消失。平时生活作息规律，不要经常熬夜，营养均衡，多吃补气养血的食品，大枣，核桃，阿胶等，都可以。

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