问患者提问

上火了睡不着

以前我的睡眠质量是很好地，作息习惯自己也是严格的规定自己的，不知道为什么最近经常的上火，而且晚上还睡不着怎么办？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是你最近存在着一些压力，是自己的内分泌功能有点紊乱的现象，调整好自己的心态，改善自己的饮食，适当的可以服用下安眠药。

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