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便秘吃橄榄油有用吗

我经常便秘，大便干燥排便困难，有的时候还容易犯痔疮，厉害的时候真是造成肛裂，自己特别痛苦不知道怎么治疗，便秘喝橄榄油能起到治疗作用吗?

提问时间：2020-02-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

喝橄榄油会让体内肠道内的油脂增多，可以起到很轻微的辅助排便的作用，治疗便秘还需要注意从日常生活中改变不良生活习惯治疗，注意多食瓜果蔬菜粗纤维食物，多饮水定时排便，不吃辛辣刺激的食物，可在晚间睡前饮用蜂蜜水，按时休息，不熬夜。

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