健康指导：可以根据自身食欲适量食用。但是需要注意的是由于红薯提供大量的淀粉为人体提供能量，建议日常饮食注意适量的减少主食的食用，避免由此导致的能量摄入增加对人体产生不良的影响。
由于香蕉提供的营养素种类有限，建议注意搭配其他水果食用。
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