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现在孕33周，每天散步多长时

现在孕33周，每天散步多长时间合适。我平时走20分钟就累了。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好，在怀孕晚期散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，还可以纠正胎位。指导建议：孕妇只需每天散步30分钟，就有利于孕妇和胎儿的健康，可以每周散步3-5日，但是最好根据自己的身体状态适当的调节。

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