健康指导：柠檬含有较多的维生素C，有抗氧化性，能去除体内自由基，刺激新陈代谢，对抗衰老有一定作用。红参含较多微量元素，有滋补身体，抗疲劳抗衰老的作用。
可以和柠檬水一起喝，对提高抗衰老作用有好处，适当喝些对身体有好处
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