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患者提问

宝宝四个月晚上睡眠少怎么回事

宝宝四个月晚上睡眠少怎么回事。睡眠少怎么回事怎么办
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,孩子的症状可能是由于昼夜颠倒引起的,生物钟紊乱导致白天睡的多,晚上睡得少,婴幼儿的睡眠周期比较短,大概一到两个小时就会醒一次。

    主要是,逐渐改善孩子的生物钟,白天让孩子多玩儿一会儿,避免让孩子睡得太多,将睡眠时间转移到夜间。

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