白天手心出汗，嘎吱窝出汗，出的多。怎么办

问题分析：您的情况考虑是心火、气虚、湿热等问题的表现。其发病与您的饮食习惯、情绪影响、熬夜、操劳过度等因素有关。

意见建议：可考虑选用中药如天王补心丹、归脾汤、三仁汤等加减调治。避免吃肥腻煎炸辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

加强体育运动锻炼，保持心情舒畅。避免疲劳，避免熬夜。