按照您的描述，您目前主要症状为腹胀不适，如无明显反酸嗳气腹痛的情况，考虑存在消化不良的情况。建议控制饮食，避免暴饮暴食，避免长期食用不易消化的食物，注意饮食的均衡，如目前症状明显可考虑使用促进胃动力及促进消化的药物改善症状。
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