此病的发症者多有外伤病史，并且长久的坐姿是导致患有此病的主要原因。只要能设法避开痛区压迫、变换坐姿、通便顺畅、温水坐浴等方法来进行缓解。
建议平时注意体温的平衡，适当运动，不要久坐，根据自身情况合理膳食，注意休息。
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