问患者提问

有抑郁怎么治疗

我最近心情不是很好，经常心烦，很是闹心，开始以为更年期后来越来越严重，就去了医院检查得知患上了抑郁，现在很是心烦意乱，不知如何是好。想得到怎样的帮助：请问抑郁怎么办？

提问时间：2021-03-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗.

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