哪些是碱性食物哪些是酸性食物胃酸过多

食品中氯、硫、磷等非金属元素的含量较高在体内分解代谢后最终产生酸性物质这类食品就称为酸性食品（或酸性食物或成酸食品）常见的酸性食物有：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、奶酪、奶油、各种畜禽类、各种蛋及蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食类等　食品中钙、铁、钾、镁、锌等金属元素含量较高在体内经过分解代谢后最终产生碱性物质这类食品就叫碱性食品（或称碱性食物、或称碱食品）常见的碱性食品有：蔬菜、水果、豆类及其制品、杏仁、椰子、茶叶、海带、柠檬、洋葱、豆腐等。

平时胃酸比较多的人应该多吃些偏碱性食物祝降