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阴虚火旺多吃什么食物

我最近有些阴虚火旺，特别的难受，想知道阴虚火旺应吃什么食物啊？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚火旺的可以适当服用一些滋阴降火的中草药，如知母、黄柏、生地、泽泻等，平时饮食要注意清淡，不要吃辛辣油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，如雪梨、番茄、苹果、香蕉等。

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