你好!饮食规律,多吃新鲜蔬菜水果,早餐和中餐要吃的营养均衡,晚餐不要吃饱,适当喝点茶水,蜂蜜水等。多运动,锻炼,保持睡眠充足。
内容很多,可以买相关书籍看。祝早日康复!希望你对我的答复评价,谢谢!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号