低血压高93至98高压140至148

您好，舒张压超出90且收缩压高于140这个范围，可以诊断为高血压，虽血脂正常，但是控制高血压必须从饮食、药物、精神上综合调治。建议：

1、饮食上以低盐、低脂为原则，每餐要适量且忌摄入辛辣刺激性食物。

2、精神上保持舒畅，坚持身体锻炼但忌过于剧烈的运动。

3、药物治疗可选用钙离子拮抗剂和酶抑制剂相结合的办法。以上是对“低血压高93至98高压140至148”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！