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我的指甲一直没有光泽，总是灰灰的，上医院看过了，也

我的指甲一直没有光泽，总是灰灰的，上医院看过了，也不是什么灰指甲，朋友们说可能是缺维生素之类的，我也吃了纽崔莱的多

提问时间：2020-02-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所组成的意见建议：因此简单的说，优质的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。
由于指甲与皮肤、头发、骨骼等，同属于身体的结缔组织。因此对结缔组织有帮助的营养

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