解酒什么维生素最好

维生素B解酒效果不错，维生素B是促进体内代谢不可缺少的营养素，人体摄入过多的酒精时就会使肠黏膜收到损坏，这就会影响肠的吸收能力，从而导致维生素B缺乏，适当的补充维生素B不但可以解酒，还可以保护肝脏功能不受损害。

但是大量喝酒会对身体产生一定的影响，最好少喝或者不喝。