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舌头白腻，湿寒比较重

舌头白腻，湿寒比较重。脾虚。脾胃导致脾胃不和，有齿痕，消化不良、胃肠积滞舌苔黄腻，苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞，脾胃不和，怎么办

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样的情况一方面是肾阳虚体质导致身体不适，另一方面是食物堆积导致。,调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
每天坚持适量运动锻炼。

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