问患者提问

每天锻炼身体，为什么还是经常会感冒呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

免疫力低，要适当运动，运动量过大会大量出汗，造成营养物质流失，所以运动要适量，保持营养充足，睡眠充足，不熬夜，多吃呼吸新鲜空气。

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