跑步后膝盖关节痛是什么原因

在进行跑步运动时，如果运动强度过大，往往会对膝盖造成损伤，引起膝关节部位的疼痛。可能是髌腱韧带损伤，具体位于膝盖骨，就是髌骨的前下方一个叫做髌腱韧带的地方。

主要原因有跑步时大腿肌肉反复收缩，使膝关节重复弯曲伸直，造成髌腱韧带承受压力过大，当这种压力达到一定程度后，容易引起髌腱韧带的细微损伤，长此以往可以产生局部无菌性炎症，以及髌腱变性变脆，甚至发生撕裂。