头上长了好多痱子怎么办？

您好宝宝由于天气热了，头发也长了，而体内的热气没办法有效的散发出去，所以就只能从人体的表层散发，现在孩子出痱子的情况很多的，我建议您以后除了在饮食上，日常生活中等注意外，我给您介绍几个食疗希望可以帮助您：痱子，

1，绿豆100g，白菜心3个，先将绿豆加适量水煮30分钟，待煮熟时加入白菜心即可。

2，鲜苦瓜150g，猪瘦肉50g，苦瓜去核切块，猪瘦肉切碎，两物质共同煮汤即可食用。

3，冬瓜500g，猪瘦肉200g，煮熟喝汤。

4，慈姑，当粮食吃。

5，金银花泡茶喝。希望孩子早日健康。