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腰椎骨头老是响怎么回事

腰椎还有大腿根部骨头老是响，怎么回事，怎么治疗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好,多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等指导意见建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动

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