血粘度高的饮食和后果

你好，血粘度过高的病人：①多饮水，②选用能稀释血液的食物：山楂、黑木耳、青葱、柿子椒、香菇、菠萝、柠檬、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、猕猴桃等。

③合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪、油炸食物，甜食。平时宜清淡，粗细粮搭配。④多食富含卵磷脂的食物：⑤多食含维生素C的水果和蔬菜。

⑥坚持锻炼身体。血粘度过高易造成血栓引发脑血管疾病。