您好！根据问题描述以及症状体征这种情况，主要考虑淋巴结炎，淋巴结肿大等。不排除其他原因，首先建议你避免精神紧张，注意休息，避免熬夜。
局部适当的冷敷止痛消肿。及时去医院血常规检查，B超检查，明确诊断后，在医师评估指导下有针对性的治疗。
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