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医生我最近经常失眠，难以入睡

医生你好，我最近经常失眠，难以入睡。就算睡着只要有一点声音就会惊醒。醒了之后就很难再睡着。感觉浑身没有力气，有时还想发脾气心烦想哭，请问这是不是神经衰弱的表现？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考虑你这是由于神经衰弱导致的睡眠质量差的情况。建议你可以去医院做一个详细的检查，可以在睡前听一段轻音乐来放松心情，也可以喝一杯热牛奶。
以上是对“医生我最近经常失眠，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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