海带绿豆汤的功效有哪些？

你婆婆的说法是对的，海带绿豆汤确实具有降血压的作用。海带是一种海藻类的食物，性寒，可以清热解毒，而且含有丰富的钙、碘、硒等微量元素，有抗氧化、降血压的作用。

绿豆也是性寒的食物，可以利尿、清热解毒。所以海带和绿豆在一起同煮，不但汤味可口，而且可以清热解毒，降血压，去痘痘。

内火旺的人，血压高的人都可以使用这道美食。但是胃寒的人不可以食用。