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为啥子运动骨头在响

我这两年总是发现运动的时候，有些骨头会咔咔响，但是又没有什么不舒服的感觉，以前没有这种动起来骨头就发出声音的毛病，我这表现是怎么个情况啊

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

随着年龄的增长，人体骨骼出现老龄化的表现，骨质酥松，关节韧带老化，软骨变性等问题的出现，会导致运动时候骨关节之间的摩擦力增大，发出碰撞的声音，应加强补钙，适当的进行体育锻炼，避免过度负重造成骨损伤。

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