皮肤角质层薄弱，该怎么护理

病情分析：意见建议：敏感性肌肤的一般日常调养、护理和保养 调养方面：1.饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。

2.生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。3.皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。4.尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。

护理方面：1.勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩，切忌用磨砂膏