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睡眠质量不好睡不着觉睡觉的时候总爱胡

睡眠质量不好睡不着觉睡觉的时候总爱胡睡眠质量不好睡不着觉睡觉的时候总爱胡思乱想怎么办

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个就是睡眠障碍的问题，你睡眠不好，就会导致乱想的情况出现，你可以使用一些安神补脑的中药调理一下，方便话麻烦给个评价

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