脱水喝糖水还是盐水好

腹泻是很常见的，它的发生是由于炎症感染导致的。而它的脱水是会引起水电解质的紊乱，糖水是没有什么渗透压的，对身体是没有什么作用的。

腹泻引起的脱水是需要补充盐水的，单纯的补水是会导致水中毒的。需要行药物进行抗感染、止泻、维持水电解质平衡。如果缺钾，不建议饮糖水或者盐水，口服它们是不起作用的。

一般的需要经过检测之后，注射氯化钾。或者从饮食上进行调理，补钾。含钾较高的食物：谷类：全谷类、小麦肧芽。奶类：各类调味乳奶。

肉类：鹅肉、沙丁鱼、家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。豆类：红豆、绿豆、大豆、黑豆、蚕豆。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；

蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。