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月子里受凉感觉浑身冷现在还在月子里

现在还在月子里出汗受凉感觉浑身从骨头里寒冰冷。我现在怎么做能恢复

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：这些是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。指导意见：应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。

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