问患者提问

什么食物是除湿热的？

我因为在外工作，常年待在南方，湿气特别重，又特别的闷热，尤其是到了夏天，今年夏天我明显感觉自己身体特别虚，体内有湿热，又不想吃药治疗，有什么食疗法可以去湿热的？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿热要吃去湿清热的东西,一般用姜是比较好的,另外还有黄瓜,西红柿,鲜橙都不错五花茶：金银花菊花葛花木棉花鸡旦花都可除湿热，湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散;热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。

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