产后42天子宫一度下垂做提肛运动多久见效

问题分析：你好，综合你的情况再长42天，有一度的子宫下垂，可以每天进行提肛运动来改善盆底部肌肉弹性，来改善症状。

意见建议：建议，提肛运动要坚持每天进行锻炼，一般情况下要坚持进行一个月以后才会有效果。产后注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高蛋白的食物促进身体恢复。