你好,一般来说癌症多源于遗传因素或不良生活习惯、饮食习惯和较恶劣的生活环境等,建议少吃腌制食品、零食、火腿、罐头、方便面、油炸食品等,另外过期变质食品一定不能吃。
日常多吃些新鲜水果蔬菜、酸奶、乳制品、豆制品等,隔夜饭一定要加热后再吃,炒菜时建议放些食醋或大蒜,有一定抗癌作用。
作息规律
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