杏仁不能和什么同食，吃杏仁有什么好处

因为杏仁儿中含有丰富的营养物质很多人都喜欢吃，但是杏仁儿并不是和所有的食物都能一起服用，有些食物和杏仁儿在一起会产生化学变化，从而危害人体的健康。

比如说杏仁儿和猪蹄就不能一起服用，这两者一起吃会导致使用者腹痛，甚至会造成的胃病。杏仁儿和猪肺也不能一起吃，一起服用的话，会影响身体对蛋白质的吸收，造成营养的浪费。

所以大家在吃杏仁儿的时候要多多注意了!