问患者提问

爱生气，多疑。遇事总往坏处想

有时心突然就不好了；家人一句话不顺就发火；有时控制不了自己爱唠叨的毛病；虽然知到很不好；有痛经；曾经的治疗情况和效果：没治疗

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：您好，鉴于您的情况，建议您还是应注意多休息，不要过于劳累去，且饮食上宜适当多喝些水，多食用些新鲜的蔬菜、水果等，且适当多参加些户外运动，也可有效的缓解生活的不良情绪。

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