问患者提问

补血吃药好还是食补

一直以来脸色都比较白，嘴唇跟正常人的肤色也不一样，不能长时间蹲着。上周体育课考800米，跑完后我眼睛就看不见了，有重影。后来去检查，医生说我贫血。补血吃药好还是食补？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议食补更好。胡萝卜,黑豆,发菜,面筋,金针菜,龙眼肉等都是常见的补血食品。炒猪肝,黑木耳，猪肝，红枣羹，菠菜薏苡仁粥，姜枣红糖水,山楂，桂枝，红糖汤,姜汁,红枣饮料等都是很不错的补血饮品。

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