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经常喝酒的人怎么保养胃

我因为要应酬所以平时免不了要多喝酒，最近我的胃就因为喝酒太多而不舒服，经常喝酒的人怎么保养胃？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

经常喝酒的人就应该知道如何保养自己的胃，其实办法很简单，只要每次喝酒之前先喝一杯牛奶，或者吃几片面包，这样可以保证不再空腹的状态下喝酒，对胃黏膜的刺激也会小很多。
如果是喝白酒的话，一定要多喝白开水，这样酒精才能尽快随着尿排出体外，而喝啤酒的时候就要勤去厕所。

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