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问患者提问

跑步时小腿胀的痛是怎么回事

我从小就有跑步的习惯，最近这段时间我在跑步时总是感觉自己的小腿发胀还痛，是怎回事？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跑步时小腿胀的痛是正常现象，刚开始跑的时候，肌肉不适应突然的运动，会有发胀、酸痛感觉，但在坚持持续不断的每天都跑的过程中会慢慢发现腿脚不疼了。
也就是肌肉适应了。

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