我45岁，低压100左右，高压40左右？我45岁

病情分析： 高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗,意见建议：目前可服用西药使用尼群地平、卡托普利等。

有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；

瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。