你好，根据你所描述的情况来考虑，这有可能是你最近上火引起的牙龈出血。不知道出现这样状况多长时间了。建议你可以服用一下黄连上清丸。
平时饮食注意清淡一些，尤其是晚饭一定不要吃得太饱。多吃水果蔬菜，促进肠道代谢，为减轻牙龈出血的症状。
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