1岁宝宝缺钙怎么办？如何补充？

宝宝在营养补充受到限制时，就会出现缺钙的现象。钙元素是骨骼、牙齿和大脑生长发育必需的一种元素，如果体内严重缺乏，就会对宝宝的健康产生极大的危害。

宝宝在一岁时一般已经断奶，这时就需要安排合理健康的饮食计划，并且食物中的营养一定要利于吸收，每天最好都要让宝宝喝一杯牛奶，多吃一些鱼虾和蛋类以及瘦肉类食物，平时也要多让孩子锻炼身体。