问题分析:你好,产后多久来月经是和你是否喂奶有关系的,如果你喂奶,按情况来说应该在18周左右大多数人就已经恢复月经了,有些人可能整个哺乳期都不会来月经,你在产后11个月来月经是正常的,不要紧张意见建议:你出现腹痛考虑就是属于经期综合征,不要担心,产后尽量少吃螃蟹,属于寒性食品,多吃富含蛋白质和维生素的食物,少吃辛辣刺激生冷的食物,同房时做好避孕措施,避免短时间内意外怀孕的发生
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