您好,手脚凉，可能是因为肾虚。注意营养膳食搭配。多吃蔬菜，水果。指导意见可以多做屈腿动作或用手从下往上按摩，来帮助机体进行血液循环。
冷的话，可以穿厚一点，防止冻伤或产生其他不良影响，要经常进行体育锻炼，多热热身。
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