问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是血压高导致的。指导建议：主要还是平时要注意适当的增加锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻，高脂肪高胆固醇的食物。
如果血压高的话，建议服用硝苯地平缓释片进行治疗。
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