我女儿，14岁就有很重的黑眼圈

问题分析：你好。黑眼圈不一定是熬夜造成的，饮食不合理，情绪不稳定，也会引起黑眼圈，再一个黑眼圈还与遗传和疾病有一定的关系。

意见建议：对于你女儿的情况，要改正不良的饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，在饮食中增加优质蛋白质摄入量，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。

适当补充维他命C、A、E等。