您好，根据您所描述的情况，主要考虑是心动过速，心供血不足导致的，注意休息，不要做剧烈的运动。指导建议：平时注意保持良好的心情，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用稳心颗粒进行治疗。
必要时建议去医院做心电图，心脏彩超检查，明确病因，对症治疗。
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