你好，根据您的情况应该是白内障，一般与代谢障碍，全身衰老和功能减退有关。补足维生素维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止减轻白内障的作用。
指导意见避开强光紫外线，强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较大，应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。
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