每天晚上差不多在相同时间起夜，睡眠不好

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是有体质虚弱、营养不良引起的可能性比较大，再者也不能排除肾虚引起的可能性。

建议你平时要注意保暖，吃些营养丰富的食物，可以服用桂附地黄丸来治疗，或做下血常规检查确定下病因再治疗。以上是对“每天晚上差不多在相同时间起夜，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！